Занятия йогой

Чтобы наше тело было в тонусе, его необходимо постоянно тренировать.

В этом нам поможет йога!

Расслабить напряженные мышцы, вытянуть позвоночник и уделить внимание проблемным зонам (спина и шея) помогают йога-асаны, в которых активность чередуется со статическими позами.

Давно доказано, что йога оказывает положительное влияние на психологическое и физическое здоровье человека.

Санаторий «Мисхор» приглашает начинающих и уже занимающихся на занятия йогой!

У нас работает квалифицированный тренер.

Занятия проводятся:

• в осенне-зимний период - среда/пятница в 16.30,
• в летний период занятия проводятся на открытой площадке.